Tanssitunnille valmistautuminen
Tanssia opettelemaan voi tulla kuka tahansa yksin tai parin kanssa iästä riippumatta!
Meillä tanssitunneilla toteutetaan parinvaihtoa, silti voit opetella vain oman parisi kanssa.
Toivomme kaikkien noudattavan hyvää hygieeniaa ja ehkäisemään tartuntatautien levittämistä säännöllisen ohjaajaustoiminan jatkuvuuden turvaamiseksi. 🦠😷🤧
Aloita tästä
Jos et ole ottanut aiemmin tanssinut yhtään tai koet olevasi vasta-alkaja, suosittelemme että aloitat tanssiharrastuksesi perustanssien alkeista. Opit omaa tahtiasi ja saat positiivisia oppimisen kokemuksia. Lajeja, joista lavatanssiharrastus kannattaa aloittaa ovat esim. Foksi, Tango, Fusku, Valssi, Bugg ja Kävelyhumppa. Voit aloittaa tanssin juuri täsmälleen siitä lajista mikä sinua kiinnostaa. Jos olet jo edistyneempi tanssija, voit tunneilla ylläpitää jo hankittua taitoa ja parantaa tanssiteknikkaasi.
"Tule rohkeasti tunneille ja ihastu."
Osallistuminen
Kaikille harjotustunneille ja kursseillemme voi tulla juuri silloin kun sinulle sopii, yksin tai parin kanssa. Ennakkoilmoittautumista ei tarvitse. Tule viimeistään 15-30 min ennen tunnin alkua ja ilmoittaudu paikan päällä.
Kaikilla harjoitustunneilla ja kursseilla on käytössä parinvahto. Halutessasi voit tanssia vain oman parisi kanssa. Joillakin tunneilla on enemmän viejiä ja joillain enemmän seuraajia, joskus taas osuu tasaparit. Opettajat huolehtivat parinvaihdosta niin että kaikki pääsevät tanssimaan. Muistathan myös, että parinvaihdossa on kohteliasta tanssia kaikkien kanssa. Omalla ”huilivuorolla” kannattaa harjoitella yksinkin ja yrittää kiinnittää huomiota omaan tanssiteknikkaan sekä vartalonkäyttöön.
Tanssitunneilla opettajat ovat kertomassa, auttamassa ja korjamassa virheitä, se ei ole osallistujien tehtävä. Positiiviset kannustukset ja kommentit ovat aina paikallaan, mutta opettaminen on syytä jättää opettajien tehtäväksi. Muista antaa opettajille työrauha! Ongelmatilanteessa pyydä opettaja apuun.
Tanssin opettelu ryhmässä on hauskaa. Voit vaikuttaa oppimisilmapiiriin omalla iloisella, ystävällisllä ja toisia huomioonottavalla asenteellasi.
Tanssiharjoituksissa ja kursseilla vallitsee tietynlainen tanssietiketti: on kohteliasta tervehtiä aina uutta paria ja kiittää harjoituksen jälkeen.
Kengät vaatteet ja varusteet
Mukavat jalkineet esim kävelykengät tai tennarit riittävät alkuun hyvin. Huomioithan, että harjoitustilat vaativat sisäkenkien käyttöä, joten tarkistathan, että kenkiesi pohjat ovat puhtaat ja kivettömät. Harrastuksesi ja taitosi edetessä voit myös hankkia itsellesi tanssiin tarkoitetut kengät.
Pukeudu harjoitustunnelle tullessasi vaatteisiin, joissa on mukava liikkua. Ne voivat olla verkkarit, farkut, hameita, juhlavia vaatteita – jokainen makunsa mukaan.
Mitä muuta mukaan
Vesipullo. Tarvittaessa pikkupyyhe, vaihtopaita sekä useampituntisten kurssien taukojen ajaksi pitkähihainen fleece tai vastaava.
Alkeistaso
Jokainen tunti aloitetaan perusasioista, joten sinun ei tarvitse osata tanssia tunnille tullessa. Alkeistunneilla tutustutaan tanssilajin rytmiin, lajille sopivaan musiikkiin ja harjoitellaan perusaskelta sekä muutamia peruskuvioita, joilla pääsee jo tanssimaan.
Keskitaso
Tunnilla kerrataan lajin perusrytmi ja perusaskel. Opetellaan lisää uusia peruskuvioita. Alkeistunnin kuvioita ei kerrata keskitason tunneilla.
Jatkotaso
Jatkotasolle tullessa hallitset hyvin perusaskeleet, erilaisia peruskuvioita, tanssivasteen ja kehonhallinan. Tanssin alkeita ja peruskuvioita ei enää kerrata. Jatkotasolla harjoitellaan moniosaisia tanssikuvioita sekä niiden yhdistelmiä. Lisätään mukana musiikin tulkintaa. Jatkotunneilla syvennetään perusaskeleen tekniikkaa ja vartalon käyttöä, kehitetään vienti-seurantataitoja.
Tanssitunneilla käynti sopii hyvin tanssillisena liikunnallisena harrastuksena!
Mitä puen päälle tanssitunnille ja mitä otan tunnille mukaan!
Vaatteet! Sellaiset joissa on itsellä mukava olla ja liikkua. Kerrospukeutuminen toimii usein tunnilla, hupparin alle jotain esim. lyhythihaista paitaa.
Sileäpohjaisia kenkiä suositellaan. Voit tanssiharrastustasi jatkaessa hankkia myös tanssikengät. Voit kysellä toisilta ohjaajilta/tanssinharrastajilta/ kenkämyyjiltä neuvoja/ suosituksia tanssiin sopivista kengistä!
Juomapullo
Maksu paikanpäällä liikuntasetelillä, kortilla tai käteisellä
Käytössä seuraavat liikuntasetelit Edenred, ePassi ja Smartum
Muuta muistettavaa
Seuratanssi on parityöskentelyä, jossa perusaskelien / kuvioiden lisäksi mies oppii vientitaitoja ja nainen oppii seuraamistaitoja (=VISE-taitoja)
Jokainen kehittyy tanssia opetellessa omaa tahtiaan!
Yksin harjoittelukin on kehittävää. Jos jäät parinvaihdossa välillä odotusvuoroon, voit halutessasi harjoitella yksin perusaskelia tai harjoiteltavaa kuviota musiikin tahtiin. Voit myös odotellasi venytellä !
Alkeistunnilla kokenutkin voi oppia uutta! Erivaiheessa tanssia opettelevat oppivat toisiltaan! Jokainen meistä on joskus ollut aloittelija!
Etkö tiedä millaista seuraavan viikon tanssilaji on? Kerromme viikon lajeista tarkemmin facebookssa. Kysy myös rohkeasti tai laita viestiä askarruttavissa asioissa! Tervetuloa rohkeasti kokeilemaan itsellesi uutta tanssilajia ja laajentamaan tanssitaitoa.
Ole kärsivällinen jos joku ohjaustunti ei mene kuin itse haluaisit tai paritilanne ei ole tasan. Ohjaajat panostavat hyvään opetukseen ja siihen, että tunnilla jokainen osallistuja saisi tunnista jotain.
Joskus on myös mukava tulla tunnille tanssiliikkumaan ja tapaamaan samalla tanssituttuja !
Harjoittelu tekee mestarin, ja jokainen oppii ja etenee tanssiharrastuksessa omaan tahtiinsa!
TERVETULOA oppimaan tanssia ! Voit aloittaa tanssin milloin vain, vaikka kesken kauden.
TOIVOMME että saat energiaa ja iloista mieltä tanssitunneiltamme!